Reprise des cours le mercredi 5 mars.

Les activités de massage se poursuivent pendant les vacances scolaires.

COURS DE PLACEMENT CORPOREL ET VERTICALITÉ

mercredi de 10h00 à 11H30

mercredi de 19h00 à 20H00

à Micadanses, 15, rue Geoffroy L'Asnier / Paris 4ème

Métro Hôtel de Ville, St Paul, Pont Marie, Bus : 76 96 69
La salle peut accueillir un nombre limité de participants, pour cette raison veuillez prévenir de votre venue pour garantir le bon déroulement du cours au 06 61 87 25 97.

Tarif : 20 € le matin, 16 € le soir

Adhésion 2011/2012 : 20 €

Obligatoire à partir du 2ème cours, elle permet de couvrir les membres du bureau de l'Association et ses salariés en responsabilité civile pendant votre activité.

Ce cours ouvert à tous vous permet de vous relaxer, de détendre ou renforcer les chaînes musculaires et de les harmoniser. Avec une pratique régulière, vous acquérrez une meilleure conscience corporelle par l'exploration de l'anatomie, d'exercices inspirés de plusieurs techniques (feldenkrais, streching, taï chi chuan, kabat, eutonie) pour comprendre les mouvements du corps sous les contraintes de la pesanteur dans les positions allongées, assises, debout jusqu'à la marche et d'apaiser ainsi des tensions liées à vos activités.

On aborde un thème différent à chaque fois tout en progressant en fonction du groupe et en fonction de vos besoins.

La pratique s’effectue en petit groupe pour faire des corrections individuelles dans un environnement décontracté et bienveillant.